Boot Camp CSC

Caracas Sports Club, trae para ti una nueva forma de hacer ejercicios, se trata de


BOOT CAMP

 

Esta novedosa manera de entrenar esta basada en el entrenamiento que realizan los miembros del ejército estadounidense y la cual se ha convertido en muy corto tiempo en el ejercicio favorito para aquellas personas que desean recuperar su figura, o simplemente llevar un estilo de vida saludable. 
 
Esta rutina mezcla distintas exigencias como correr, saltar, escalar o rodar, con la que podrás mejorar tu condición física, perder peso y moldear tu figura, así que no lo pienses más y comienza desde mañana mismo tu entrenamiento.

Entre los ejercicios que se pueden ejecutar están: subir una cuerda o saltarla, saltos de rana o correr, entre otros. Con tan solo 60 minutos de entrenamiento podrás mejorar tu condición física y lo mejor de todo es que no necesitarás pesas ni otros instrumentos, solo ropa cómoda y zapatos deportivos.

Beneficios

  • Perder peso
  • Tonificar el cuerpo.
  • Aumentar tu energía.
  • Mejorar la salud cardiovascular.
  • Incrementar tu fuerza y resistencia.
  • Fortalecer el sistema inmunológico.
  • Eliminar problemas de ansiedad.

Horario: 
Lunes a Viernes de 10:15 am a 11:15 am

Costos:
Mensualidad 1 vez por semana: Bs. 8.000,00
Mensualidad 2 veces por semana: Bs. 14.500,00
Mensualidad 3 veces por semana: Bs. 20.000,00

 

Para mayor información, contactar a la Profesora Erika Piñate al Tlf. 0412-2749612

Los Esperamos!
Gerencia General CSC